常按足临泣穴有什么好处

发布时间: 2018-11-09 来源: 安娜文章网 栏目: 中医养生 点击:

足临泣穴位于足背外侧,当足四趾本节(第四趾关节)的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。它不但是胆经上的要穴,还连通带脉。带脉是沿人体肚脐一圈,像 是人体正中系了一条玉带,能约束纵行之脉,增强经脉之间气血运行的联系,也是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。所以,足临泣穴是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。虽然足

常按足临泣穴有什么好处

足临泣穴位于足背外侧,当足四趾本节(第四趾关节)的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。它不但是胆经上的要穴,还连通带脉。带脉是沿人体肚脐一圈,像 是人体正中系了一条玉带,能约束纵行之脉,增强经脉之间气血运行的联系,也是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。所以,足临泣穴是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。

虽然足临泣穴并不能真正打通我们的任督二脉,但它给我们身体带来的好处是不能被忽略的。下面介绍足临泣穴的妙用:

1、缓解足痛。

女性时常诉苦,长时间穿高跟鞋倦累异常,其实治疗穿高跟鞋倦累感,只要指压“临泣”就有效。具体方法是,首先找准穴位,一边吐气一边强压6秒钟,重复20次即可。

2、诊断胆囊病变。

临泣穴不仅有治病的效果,还有诊断的功能。平时点按足临泣穴,如果感觉疼痛,就要注意一下胆囊是否有息肉或者炎症。

3、泻肝胆之气。

最常见的是清晨起床后口苦咽干,这是典型的少阳病,体内有热,可以在临睡前点按此穴,泻肝胆之气以降逆。

4、定喘。

如果有气喘的人,这个穴位还有定喘的功效。在临床上使用小柴胡颗粒配合点按足临泣穴,往往起到事半功倍的医疗效果。

5、治疗月经. 

配合脾经的三阴交穴位以及任脉上的中极穴,可以治疗月经不利不调的症状。

身体有湿的朋友,还能通过点揉此穴起到祛风除湿的效果。此外,因为足临泣主升发人体少阳之气,解散肝胆郁结之气,所以经常点按此穴做足疗,还能起到舒缓压力、调节心绪的作用。

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